- Tips van Roodkapje
De dagen worden korter, de verwarming gaat aan en ineens heeft je kind weer die rode, schrale plekjes op de wangen of in de elleboogplooien. Niet gek: eczeem in de herfst is een van de meest voorkomende klachten bij baby’s en peuters. Droge lucht, wollen truien en de centrale verwarming werken allemaal tegen een gevoelige huid. In dit artikel lees je waarom dat zo is en vooral: wat je eraan kunt doen, thuis en bij de gastouder.
Waarom heeft je kind meer last van eczeem in de herfst?
Zodra de verwarming aangaat, daalt de luchtvochtigheid binnen flink. In de winter is er minder vocht in de lucht, waardoor zowel de lucht als de huid droger wordt (bron: Thuisarts.nl). Voor een kind met een gevoelige of eczeemgevoelige huid is dat extra lastig: een droge huid jeukt sneller en jeuk maakt de huid weer geïrriteerder. Zo houdt het elkaar in stand.
Zo voorkom je een droge huid door de verwarming
Je hoeft de kachel niet uit te zetten, maar een paar kleine aanpassingen schelen al veel.
- Niet te hoog stoken. Thuisarts.nl adviseert de verwarming niet hoger te zetten dan 19 graden in de kamer van een kind met eczeem.
- Vochtige lucht. Waterbakjes aan de verwarming of een luchtbevochtiger houden de lucht wat vochtiger, net als je was binnen te drogen hangen.
- Vaker en vetter smeren. Gebruik in de herfst en winter vaker een basiszalf, en kies voor een vettere variant dan in de zomer.
Welke kleding is fijn bij eczeem?
Wol voelt lekker warm aan, maar is niet de beste keuze voor een kind met eczeem: wol kan de huid irriteren en het eczeem erger maken. Kies liever voor katoen, zijde of bamboe, en zorg dat kleding los zit in plaats van strak. Knip labels uit truien en shirtjes, want die kriebelen precies op de plekken waar de huid al gevoelig is. Laagjes werken trouwens ook fijn: zo kleed je je kind makkelijk aan of uit als het binnen ineens warmer is dan buiten.
Baden, smeren en jeuk: de dagelijkse routine
De basis blijft hetzelfde, het hele jaar door, maar in de herfst is hij extra belangrijk:
- Kort en lauw douchen of badderen, maximaal een paar keer per week.
- Zo min mogelijk zeep of badschuim.
- Direct na het baden insmeren met een vette crème of zalf, terwijl de huid nog vochtig is.
- Nagels kort houden, zodat krabben minder schade aanricht.
Hoe helpt Gastouderbureau Roodkapje hierbij?
Bij Gastouderbureau Roodkapje weten onze gastouders wat een gevoelige kinderhuid nodig heeft, ook op een gewone opvangdag. Gebruikt je kind een specifieke zalf of crème? Geef dan duidelijk door hoe vaak en waar die gesmeerd moet worden, het liefst schriftelijk. Zo weet de gastouder precies wat er nodig is en hoef jij je daar tijdens je werkdag geen zorgen over te maken. Twijfelt de gastouder over een nieuwe zalf of een plek die er anders uitziet dan normaal? Dan neemt ze altijd eerst contact met je op, voordat ze iets smeert.
Meer informatie over: Gastouder worden bij Roodkapje
Veelgestelde vragen over eczeem bij baby’s en peuters in de herfst
- Waarom heeft mijn kind meer last van eczeem in de herfst? Door de centrale verwarming daalt de luchtvochtigheid binnen, waardoor de huid sneller uitdroogt en gaat jeuken.
- Hoe voorkom ik een droge huid door de verwarming? Zet de kachel niet hoger dan 19 graden in de kinderkamer, houd de lucht vochtig en smeer vaker met een vette zalf.
- Welke kleding is fijn bij eczeem? Katoen, zijde of bamboe. Wol en strak zittende kleding kunnen de huid irriteren.
- Mag een gastouder eczeemzalf smeren? Ja, als jij als ouder duidelijk doorgeeft welk product, hoe vaak en waar. Bij twijfel neemt de gastouder altijd eerst contact met je op.
Een schrale, jeukende huid hoort een beetje bij de herfst, maar met de juiste zalf, kleding en een goed gesprek met je gastouder houd je het draaglijk voor je kind. Heb je vragen over de opvang van je kind met eczeem, of ben je op zoek naar een gastouder die daar oog voor heeft? Neem contact op met Gastouderbureau Roodkapje.
